Bērniem vecumā no 2 līdz 4 gadiem:
5–7 mazas konfektes
Labāk izvēlēties mīkstas, drošas konfektes (marmelādi, pastilas, suflē, mini šokolādes).
Izvairieties no cietajām karamelēm un konfektēm ar riekstiem.
Bērniem vecumā no 5 līdz 8 gadiem:
7–12 konfektes + cepumi vai vafeles
Šajā vecumā bērni jau var baudīt dažādas garšas, taču joprojām ir svarīgi nepārspīlēt – labāk, lai ir mazāk, bet labāk.
Bērniem vecumā no 9 līdz 12 gadiem:
10–15 konfektes, īpaši, ja dāvana ir liela
Varat pievienot šokolādes figūriņu, konfekti uz kociņa, vafeli, mini cepumus, košļājamās konfektes.
Saldās dāvanas standarta tilpums
Parasti ražotāji ražo saldas dāvanas, kuru svars ir:
150–250 g — mazuļiem
250–400 g — skolas vecuma bērniem
līdz 500 g — ja dāvana ir svētku un “galvenā”
Ir svarīgi saglabāt līdzsvaru
Bērns gaida prieku, nevis kilogramu cukura.
Pārmērīgs saldumu daudzums nav veselīgs. Labāk izvēlēties kvalitatīvas konfektes, nevis tikai daudzumu.
Pievienojiet mandarīnu, riekstus vai rotaļlietu — un dāvana kļūs interesantāka un daudzveidīgāka.
Ideāls komplekts:
1–2 mini šokolādes
2–3 košļājamās konfektes vai marmelāde
2–3 karameles
1 konfekte uz kociņa
1 šokolādes figūriņa (Ziemassvētku eglīte, rotaļu lācītis, sniegavīrs)
1 vafele vai cepums